Når angst og bekymringer begynder at fylde i hverdagen, kan det være svært for både barnet eller den unge og jer som forældre at finde ud af, hvordan I bedst håndterer det. BeCool er et fleksibelt forløb for børn og unge i alderen
6-19 år, hvor I får støtte og konkrete redskaber til at forstå angsten og arbejde med den i et trygt tempo.
Et moderne trivselssyn
Børn er symptombærere for deres omgivelser
Det betyder kort fortalt, at børnene aldrig er problemet – de viser os problemet.
Det vi ser, som et problem, er ofte barnets løsning på problemet
Børn
gør, hvad de gør, fordi de på et eller andet tidspunkt i deres liv har lært, at det gav mening. Derfor må vi forstå børn, før vi forsøger at ændre dem.
Vi skal ikke samarbejde med symptomerne, men med barnet
Børn
skal tages alvorligt – ikke bogstaveligt. I stedet for at lade os styre af det, der sker på overfladen, skal vi navigere efter, det der ligger under.
Forløbet tager udgangspunkt i kognitive metoder, der er undersøgt gennem forskning, og kombinerer dem med en kropslig og sansemæssig tilgang. Gennem overskuelige øvelser og redskaber får barnet eller den unge hjælp til bedre at forstå
sine reaktioner og finde nye måder at håndtere de situationer, der føles svære. I som forældre får samtidig støtte til at hjælpe jeres barn undervejs.
Målet er at skabe større tryghed og give barnet eller den unge mere mod på hverdagen, så angsten gradvist kan fylde mindre, og der bliver mere plads til glæde, fællesskaber og de ting, der betyder noget.
Jeg er Certificeret BeCool vejleder, ved psykolog Søren Benedikt Pedersen, som har udviklet forløbet.