Når du har brug for støtte til at finde vej i forældreskabet
Nogle gange kan livet som familie blive mere udfordrende, end man selv kan finde vej i. Det kan være, at der opstår konflikter mellem de voksne, at samspillet med børnene er blevet svært, eller at I oplever at sidde fast
i mønstre, som igen og igen fører til uenigheder. Det kan også være, at jeres barn ikke trives, og at det er svært at forstå, hvad barnet har brug for, og hvordan I bedst kan hjælpe det.
Forældreterapi giver jer som forældre mulighed for at forstå det, der sker i familien, og finde nye veje til et tryggere og mere harmonisk familieliv. Terapien bygger på viden fra familieterapi, parterapi og børns udvikling,
men har særligt fokus på jer voksne og jeres samspil.
Når vi arbejder med jer som forældre, kan det skabe forandringer for hele familien. Børn er tæt knyttet til deres forældre og tilpasser sig i høj grad de voksne og de rammer, de vokser op i. Derfor kan der ske meget, når
I får støtte til at forstå jeres egne reaktioner, ændre fastlåste mønstre og møde jeres børn på nye måder.
Som forældre mærker I ofte tydeligt, når noget i familien ikke fungerer, og I ønsker at skabe en bedre hverdag for både jer selv og jeres børn. I forældreterapien tager vi udgangspunkt i jeres oplevelser og udfordringer og
arbejder sammen om de forandringer, der kan gøre en forskel for hele familien.
Hvad får du ved et forløb
- Større forståelse for jeres rolle som forældre og de udfordringer, I står i.
- Fælles retning i forældreskabet og en bedre forståelse af, hvad jeres børn har brug for.
- Indblik i jeres reaktioner og mønstre og hvordan de påvirker samspillet med jeres børn.
- Løbende sparring og støtte til de situationer, der kan være svære i hverdagen med børnene.
- Nye redskaber til forældreskabet, som kan hjælpe jer med at møde jeres børn med større ro og forståelse.
- En tryg afslutning på forløbet, så I føler jer godt rustet til at bruge det, I har lært, i hverdagen.
Tilgang
Jeg arbejder med udgangspunkt i tilknytningspsykologien, hvor relationen mellem forældre og børn er helt central. Mit fokus er at støtte jer i at skabe en tættere følelsesmæssig forbindelse til jeres børn, hvor de oplever, at der er
plads til deres følelser, og at de kan komme til jer, når noget er svært.
Når børn føler sig mødt og forstået, bliver det ofte lettere at hjælpe dem videre i svære situationer. Det kan mindske konflikter og sammenstød og gøre det lettere at sætte kærlige og tydelige grænser – også når følelserne er store,
og tålmodigheden bliver sat på prøve.
I forældreterapien tager vi udgangspunkt i jeres hverdag og de situationer, I oplever som udfordrende. Vi undersøger både jeres egne erfaringer fra opvæksten og de mønstre og reaktioner, der kan komme til udtryk i forældreskabet i
dag. Sammen bliver vi nysgerrige på, hvad der ligger bag jeres reaktioner, og hvordan I bedre kan forstå jeres børn indefra – deres følelser, behov og handlinger.
Jo bedre vi forstår, hvad der ligger bag barnets adfærd, desto lettere bliver det ofte at finde nye veje i situationer, der ellers kan føles fastlåste.